Mein Yogaweg begann 2016. Während meines Studiums der Ergotherapie war ich aufgrund einer Kreuzbandoperation auf verschiedenen Ebenen gefordert. Neben körperlichen Hürden musste ich mich auch mentalen und psychischen Herausforderungen stellen. Die Verletzung und das stressige Studium brachten mich aus dem Gleichgewicht. Yoga stand ich anfangs skeptisch gegenüber. Um ehrlich zu sein, habe ich es ein wenig belächelt. Im Laufe der Zeit erlebte ich die positive Wirkung hautnah. So konnte ich eine regelmäßige Yogapraxis in meinen Alltag integrieren.

Im Jahr 2022 absolvierte ich eine 200-stündige Multi-Style Yoga Ausbildung in Agonda, Indien bei Ruh Yoga. Hauptberuflich arbeite ich als selbständige Ergotherapeutin.

2024 startete ich die Navakarana Vinyasa Hrdayam Ausbildung. Im Jänner absolvierte ich Modul 2 (108 Stunden) in Fuerteventura bei Dario Calvaruso. Mehr Infos zur Methode findet ihr unter navakarana.com